“茄子是夏季时令蔬菜，营养丰富。特别是茄子皮中除了含有B族维生素和VC外，还含有维生素P和花青素。维生素P是类黄酮化合物，可以软化血管，降低血压，不吃茄子可以解暑。材料详细主材茄子1个牛肉100克辅料番茄1个葱1个蒜泥、适中生姜、中等生姜、酱油、半酱油、3勺醋2勺材料2勺糖、1勺花生油、适当香菜、适当香葱、适当淀粉、适当盐、适量鱼香的工艺30分钟普通油溶性鱼香茄子烹饪方法步骤1计划食用材料。
两个小块，牛肉汤小丁，水煮，淀粉，油煎。3配料请切碎。四碗果汁价值好。
5往锅里加油放入6个，然后炸。7凉拌。搬到八砂锅。
9另外做锅，加油，放牛肉，炸到变色。放入10个配料。11再放番茄放一碗12果汁。倒入13砂锅，少放2分钟水、饭。
关掉14盏灯，放入小葱香菜。获得15奖。
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